Słuchając drogi
Słuchając drogi
Latest Episodes
Cukier nie zawsze krzepi…
Osoba żyjąca z cukrzycą może doświadczać kilkudziesięciu, a nawet kilkuset stresorów więcej w ciągu doby, niż osoba bez cukrzycy. Wynika to m. in. z liczby decyzji medycznych, które taka osoba musi podejmować każdego dnia. W leczeniu nie pomaga...
O dziecięcym i nastoletnim lęku
Jako rodzicie różnie reagujemy, kiedy widzimy lęk i strach u naszych dzieci. Często reakcją jest stres, bagatelizowanie lub dawanie rad. A dzieci wcale tego od nas nie potrzebują. Kluczem jest towarzyszenie.Porozmawiajmy o lęku dzieci i mło...
Warto pielęgnować zachwyt nad wróblem
U wielu z nas narasta tęsknota za spowolnieniem i powrotem do rytmu natury. Jest to pewnego rodzaju odruch obronny przed nadmiarem, przed migającym ekranem i światem online. Poprzez poznawanie przyrody możemy inaczej spojrzeć na otoczenie. Wyst...
Nosimy w sobie wielogłos
Myślimy o sobie w kategoriach jedności. A innych opisujemy przez zestaw cech ich osobowości. To upraszcza nam rozumienie świata.Teoria dialogowego Ja proponuję inną perspektywę. Zwraca uwagę na wewnętrzną wielość: my jako orkiestra. Poka...
Pożegnanie z silnym rodzicem. O odwróceniu ról i trudnej miłości
Przychodzi moment, kiedy nasz rodzic traci siły. Z osoby, która była naszym filarem i silną przystanią staje się osobą zależną. Zdarza się, że czujemy wtedy pewnego rodzaju powinność. Chcemy stać się idealnym wsparciem. Tracimy umiejętność odpo...